2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1368 kcal
|
脂質: 35.78g | たんぱく質: 91.58g | 炭水化物: 73.14g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Савушкин Продукт Теос 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бкк Ролл Пшеничный. 昼食: Савушкин Продукт Теос 2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Акашево Филе Цыпленка-Бройлера, Капуста Белокочанная. 夕食: Апельсин, Viejo Вино Розовое Сухое, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Салат Листовой в Горшочке, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 軽食/その他: Viejo Вино Розовое Сухое , Сырцееды Сыр Копчёный, Наши Снэки Чипсы из Индейки. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|