2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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953 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 66.01g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: L'oven Fresh Bagel Skinnys, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 昼食: Choceur Chocolate Egg, White Rice, Tilapia (Fish). 夕食: White Rice, Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. 軽食/その他: Muffin kodiak linhaca. もっと...
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体重に変化ありません
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