2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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3666 kcal
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脂質: 176.93g | たんぱく質: 110.15g | 炭水化物: 420.55g.
朝食: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. 昼食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pineapple. 夕食: Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil, Blueberries, Strawberries, Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . 軽食/その他: Ruffles Regular Potato Chips, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . もっと...
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週に0.5 kg増量中
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