2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1328 kcal
|
脂質: 59.26g | たんぱく質: 81.11g | 炭水化物: 118.10g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Смесь Мексиканская. 夕食: Домик в деревне Молоко 1,5%, USN Протеиновый Коктейль. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Alesto Финики, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|