2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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2233 kcal
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脂質: 110.83g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 263.30g.
朝食: Expo Fresh Strawberries , Bananas , Oat Milk, Coffee, Banza Protein Waffle. 昼食: Water , Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking). 夕食: Olipop Classic Grape Sparkling Tonic, House Salad, Ketchup , McCain Oven Cooked Fries, Earth Grown Vegan Lentil Veggie Burger, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cheddar Cheese , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Ortega Tortilla Strips. 軽食/その他: Jarritos Pineapple Soda , Stop & Shop Baby Carrots. もっと...
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体重に変化ありません
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