2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.3 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1535 kcal
|
脂質: 78.60g | たんぱく質: 57.18g | 炭水化物: 144.59g.
朝食: Prolate Банановый Напиток на Основе Сои BARISTA, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Аладушкин Ромовая Баба с Тёмной Глазурью. 昼食: Eti Чипсы, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 夕食: Гречка Отварная, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 軽食/その他: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|