2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1432 kcal
|
脂質: 81.44g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 105.16g.
朝食: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Венский Цех Торт Наполеон. 昼食: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. 夕食: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Ашан Гранат, Sveza Фета Нежная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|