2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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442 kcal
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脂質: 19.38g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 12.93g.
昼食: АТБ Груша, АТБ Редька Красная. 夕食: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Премія Яйця Перепелині, Класс Холодец из Курицы, АТБ Редька Красная, Сыр Бри, Морская Капуста. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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