2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1478 kcal
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脂質: 52.80g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 210.47g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Sugar. 昼食: Cutie Pie Cherry Pie, Wegmans Decorated Shortbread Cookies, Cooked Salmon, White Rice. 夕食: Nong Shim Spicy Chicken Flavor Noodle Soup Bowl (43G). 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Egg, Skinny Pop Popcorn (14g), Black Forest Gummy Bears, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch). もっと...
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週に5.7 kg減量中
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