2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1083 kcal
|
脂質: 40.45g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 125.29g.
昼食: Vlasic Dill Pickle Spears, Publix Red Seedless Grapes, Great Value Deli Sliced Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Borden Colby & Monterey Jack Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Dressing, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. 夕食: White Rice, Cooked Salmon, Nong Shim Spicy Chicken Flavor Noodle Soup Bowl (43G). 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|