|
источник энергии напольных весов,приказал долго жить,чем избавил меня от тяготения к постоянным взвешиваниям,с мнимой надеждой на скорейший сброс веса,от подобного действия.с сегодняшнего дня и в течение недели,определять,и фиксировать вес не стану,после приобрету батарейку,и проведу привычную продцедуру.а пока со страстной надеждой буду ожидать запланированного минуса,и безусловно проделывать для этого все сопутствующие манипуляции.
сегодня шестьдесят с плюсом минут пробежки,по весеннему солнцу,изрядно заставили меня пропотеть.завтра по прогнозу дождь,а в субботу нужно скидывать лишние убранство,дабы не перегревать тело,во время излюбленного занятия,хотя как говорят сведущие люди:"Пар костей не ломит.",но всё же.
всем доброго,продуктивного дня!
|
77.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1855 kcal
|
脂質: 93.40g | たんぱく質: 128.56g | 炭水化物: 134.59g.
朝食: Смешанные Орехи, Клюква, Печень Трески, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. 昼食: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Яготинское Топленое Масло, Булгур (Вареный), Сырой Овощ, Приготовленный Лосось. もっと...
|
体重に変化ありません
|