2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1754 kcal
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脂質: 53.17g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 227.18g.
昼食: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%. 夕食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Béghin Say Sucre Poudre, Oeuf, Beurre, Van Houten Cacao en Poudre, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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