2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1837 kcal
|
脂質: 93.08g | たんぱく質: 98.59g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок. 昼食: Лимак Хлеб Тостовый Классический , Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. 夕食: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Чай, Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Nescafe Gold, Лимак Хлеб Тостовый Классический , Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Богдаша Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Чай. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|