2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
966 kcal
|
脂質: 32.29g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 134.59g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Перловка Отварная. 昼食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. 夕食: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, O'Keich Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Теос 2%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|