2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 39.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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983 kcal
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脂質: 34.42g | たんぱく質: 121.77g | 炭水化物: 51.06g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Rote Paprika, Lidl Mozzarella Light, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix. 軽食/その他: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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