2024年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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298 kcal
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脂質: 11.30g | たんぱく質: 4.10g | 炭水化物: 42.10g.
朝食: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. 軽食/その他: Snack A Jacks Chocolate Chip. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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