2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1332 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 140.67g | 炭水化物: 85.81g.
昼食: 大陸妹, 豆干, 雞胸肉, 泡菜炒豬肉, 水煮蛋. 夕食: 油菜, 雞腿排, 豌豆, 水煮蛋, 雞胸肉, 豆干. 軽食/その他: 頂呱呱 地瓜薯條. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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