2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1457 kcal
|
脂質: 58.68g | たんぱく質: 35.93g | 炭水化物: 198.86g.
朝食: Mandarine, Kinder Schokoladen Hohlfigur, Banane, Butterbrezel. 昼食: Nixe Thunfisch Salat Mexikanisch , Bon-Ri Express Reis Vollkornreis . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|