2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1265 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 73.71g | 炭水化物: 103.42g.
昼食: Киви, Апельсин, Помидоры, Картофель Отварной, Селедка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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