2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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2414 kcal
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脂質: 110.59g | たんぱく質: 111.08g | 炭水化物: 255.76g.
朝食: Banana, Nutella Nutella, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. 昼食: Croissant, Couscous, Formaggio Naturale. 夕食: Savoiardi, Arance, Mela. 軽食/その他: Gelato, M&M's Peanut, Burro di Arachidi, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Xcore Xtreme Casein. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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