2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1597 kcal
|
脂質: 74.19g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 177.15g.
朝食: Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Яйцо Куриное, Помидоры, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Евроопт Сыр Белорусское Золото. 昼食: Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Бисквите Пражский, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления , Марго и К Лаваш Элегантный . 夕食: Красный Мозырянин Мармелад Желейный Формовой, Борщ со Свининой, Свинина Отварная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|