2024年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
751 kcal
|
脂質: 12.45g | たんぱく質: 17.18g | 炭水化物: 138.42g.
朝食: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Любятово Шоколадные Шарики. 夕食: Вятушка Йогурт Злаки-Ваниль, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|