2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1636 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 93.78g | 炭水化物: 99.84g.
朝食: Велком Колбаса Телячья, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Масло Гхи, Кабачок, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Global Village Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлета Домашняя. 夕食: Exponenta Active Черника. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сарафаново Эскимо, ВкусВилл Мармелад Фруктово-Ягодное Ассорти. もっと...
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週に7 kg減量中
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