2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1970 kcal
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脂質: 85.12g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 254.54g.
朝食: Белый Хлеб, Рогачев Сгущенка, Яйцо, Банан, Макфа Пшеничная Мука. 昼食: Тушенная картошка, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. 夕食: Hoegaarden Пивной Напиток, Картофель Фри. 軽食/その他: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Помело. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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