2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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1073 kcal
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脂質: 20.97g | たんぱく質: 105.97g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Eco Овсяная Каша с Малиной, Село Зелёное Молоко Козье. 昼食: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Капитан Морей Кальмар Натуральный без Кожицы, Яичный Белок, Globus Горошек Зелёный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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