2024年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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723 kcal
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脂質: 13.11g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 92.38g.
朝食: Civil Каша Овсяная на Кокосовом Молоке , Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Мёд. 昼食: Треска Отварная, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". 軽食/その他: Перекресток Яблоко Богатырь. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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