2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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814 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 66.51g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Ополье Молоко 3,2%, Кукурузная Каша на Молоке. 昼食: Куриное Филе с Сыром, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Борщ со Свининой. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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