2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1854 kcal
|
脂質: 91.17g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 200.67g.
朝食: Barista Кокосовое Молоко, Калачево Пане с Клубникой. 昼食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Глобус Паста с Курицей, Приготовлено на Воке, Глобус Блинчики с Курицей. 夕食: Barista Кокосовое Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 軽食/その他: Окей Яблоко Медовое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|