2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1285 kcal
|
脂質: 48.57g | たんぱく質: 106.36g | 炭水化物: 107.97g.
朝食: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Стандарт Хлеб Дарницкий, Виноград, Пестравка Творог 0,3%. 昼食: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Морячок Котлеты Лососевые. 夕食: Русские Блины Блин Ветчина Сыр. 軽食/その他: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
Ну ёпана в рот!!! Скачки эти.
|
Варя, в целом я знала, что так будет. Ну не могло 800 гр уйти просто так)) но в глубине души, надеялась увидеть тройку)) штош.. буду продолжать, авось в апреле тройку увижу)
2024年 03月 27日 投稿者: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|