2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
|
1872 kcal
|
脂質: 139.76g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 138.73g.
朝食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Storck Toffifee , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Растительное Масло Канолы, Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), Кинто Сацебели Свежий Помидор. 昼食: Чайхона Пахлава Домашняя. 夕食: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Макароны с Сыром. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|