2024年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 28日:
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912 kcal
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脂質: 33.35g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 74.98g.
朝食: Пятерочка Апельсин, Кофе с Молоком, Милованов Творог Зерненый 5% Камчатский в Сливках. 昼食: Прайм Стар Запечённое Яблоко. 夕食: Цветная Капуста, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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