2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1841 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 134.73g | 炭水化物: 174.63g.
朝食: Aceite de Girasol, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Miel, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, Leche (Leche Entera). 昼食: Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Mercadona Salteado De Verduras, Pechuga de Pollo, Pan Integral. 夕食: Mercadona Salteado De Verduras, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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