2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
900 kcal
|
脂質: 36.86g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 97.64g.
朝食: Milbona Butterkäse, Steinecke Heidebrot. 昼食: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Pfannengyros. 軽食/その他: Nestle Kitkat, Kaffee. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|