2020年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 24日:
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1525 kcal
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脂質: 34.18g | たんぱく質: 100.29g | 炭水化物: 216.57g.
朝食: Kurma, Kurma, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Roti Gandum. 昼食: Brokoli, Tempe Orek, Ikan, Nasi Putih. 夕食: Tempe Orek, Ikan, Brokoli, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Seblak, Buah Pir. もっと...
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