|
diminuindo lentamente
Graças a Deus!!!
|
67.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:
|
682 kcal
|
脂質: 12.30g | たんぱく質: 41.64g | 炭水化物: 109.68g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar. 昼食: Chuchu, Repolho, Spoleto Tomate, Alface de Folha Verde, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Vaca Assada. 夕食: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Elegê Leite Desnatado, Banana-Maçã. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|