2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1166 kcal
|
脂質: 29.80g | たんぱく質: 88.68g | 炭水化物: 133.18g.
朝食: Café (Infusão), Marilan Magic Toast, Korin Ovos Brancos . 昼食: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prato Fino Arroz Branco. 夕食: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: H2OH! H2O, Croissants de Queijo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|