2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1142 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 42.82g | 炭水化物: 132.98g.
朝食: Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины, Эклер, Яблоко, Яшкино Круасан, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Компот, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Вареные Макароны. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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