2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1897 kcal
|
脂質: 61.30g | たんぱく質: 205.25g | 炭水化物: 125.87g.
朝食: Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 昼食: Наша Птичка Куриное Филе. 夕食: Останкино Карбонад Юбилейный, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|