2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1246 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 53.67g | 炭水化物: 153.49g.
朝食: Село Зелёное Молоко 2,5%, Гречка, Миндаль Миндаль. 昼食: Золотой Петушок Лазанья Мясная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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