2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1182 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 163.79g.
朝食: Eco Botanica Конфеты Смузи Черника-Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Myllyn Paras Овёс Резаный. 昼食: Фили-Бейкер Торт Санчо, Брокколи Тушеные, Bravolli Птитим Готовый, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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