2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1520 kcal
|
脂質: 44.56g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 225.45g.
朝食: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Вода. 昼食: Гречка, Брокколи, Добрый Сок Томатный, Салат Витаминный, ВкусВилл Суп Крем Овощной. 夕食: Красные Помидоры, Лента Фасоль по-Монастырски с Овощами, Меленъ Ассорти Маринованное, Лето Укроп Свежий, Лето Лук Зелёный, Лето Петрушка Свежая, Огурец (без Кожуры), Вода, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Солью). 軽食/その他: Etlon Эспрессо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Boombar Печенье Брауни, Cofix Американо, Cofix Американо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|