2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
2072 kcal
|
脂質: 88.57g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 233.94g.
朝食: Магнит Кукуруза Консервированная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 昼食: Сахар, Гречневый Суп, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 夕食: Папа Джонс Пицца Пеперони. 軽食/その他: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|