2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
1973 kcal
|
脂質: 94.92g | たんぱく質: 103.81g | 炭水化物: 154.13g.
朝食: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Nescafe Gold, Богдаша Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом . 昼食: Nescafe Gold, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Богдаша Молоко 1,5%, Confestory Конфик, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Борщ с Курицей. 夕食: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Багет Чесночный, Ламбер Сыр Маасдам , Ягодный Край Желе Яблочное, Redd's Пиво, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Felicita Сыр Моцарелла. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|