cauelの日記, 2015年 06月 9日

2015年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

120 kg これまでの減量分: 8 kg. 残り: 30 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 9日:

1717 kcal

脂質: 70.70g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 172.50g. 朝食: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Quaker Barras de Avena con Fresa. 昼食: Chop Suey de Pollo, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Tortillas de Maíz. 夕食: El Fogoncito Gringa. もっと...

4216 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 50 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間　 10 分, Manejar - 1 時間, デスクワーク - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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