2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1446 kcal
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脂質: 55.56g | たんぱく質: 109.30g | 炭水化物: 124.57g.
朝食: Кофетайм Печенье Каталонские Кроки со Злаками (Брусника), Сырники, Ягоды, Сметана, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Яйцо, Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский. 夕食: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Мирель Торт Тирамису . 軽食/その他: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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