2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
|
1554 kcal
|
脂質: 80.36g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 125.77g.
朝食: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Кофе с Сахаром, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. 昼食: Вареное Яйцо, Gold Fish Паштет из Тунца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрый Морс Клюква, Лента Суп Куриный с Макаронными Изделиями. 夕食: Рестория Шеф Бедро Цыпленка-Бройлера Запеченное, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|