2024年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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395 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 17.21g | 炭水化物: 22.09g.
朝食: Kerrygold Butter, Rührei, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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