2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1150 kcal
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脂質: 75.60g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 71.27g.
朝食: Морковь, Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Горбуша Соленая, Творог 9%. 昼食: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Винегрет. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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