2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1581 kcal
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脂質: 78.21g | たんぱく質: 90.28g | 炭水化物: 132.21g.
朝食: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб "Бородинский". 昼食: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Жареный Картофель. 夕食: Кинза, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микрозелень Гороха. 軽食/その他: Апельсин, Киви, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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