2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
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1706 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 199.62g.
朝食: Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Бурже Хлебцы Шведские, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Клубника, Блины. 夕食: ВкусВилл Манго, Вафли Творожные. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Бургер Кинг Капучино Тирамису. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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